Yinyoga + Yoga nidra, onsdag ojämn v. 18:50-20:15

60 minuters yinyoga följt av 25 minuters Yoga Nidra. Ingår i klippkort för 60-min-klasser. Yinyoga: En mjuk och lugn klass där vi i sittande och liggande yogapositioner fokuserar på att, med hjälp av vårt andetag, släppa taget. Vi stannar 3-5 minuter i varje position för att komma åt att släppa spänningar i vår fascia. Efter yinyogan landar vi i den lite längre vilan som i denna klass blir extr...

Tillfällen

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 4h före aktivitetsstart.

Plats

Apoteksvägen 13F, 741 42 Knivsta, Sverige