Mediyoga 60 min, onsdag kl 17:30-18:30

Mediyoga är en skonsam typ av yoga som utförs sittande/liggande på golvet eller på en stol. Passet innehåller intoning, det yogiska andetaget, enkla yogarörelser, djupavslappning och meditation.

Vi har all utrustning som behövs för klassen (mattor, bolster, filt) men om du föredrar att använda dina egna så ta gärna med dem!

Varmt välkommen, precis som du är!

Tillfällen

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 4h före aktivitetsstart.

Plats

Apoteksvägen 13F, 741 42 Knivsta, Sverige