Pulse N’ Hold

Letar du efter ett modernt och roligt barre- eller pilatespass? Då är Pulse N' Hold det perfekta valet för dig! Våra klasser kombinerar styrka, flexibilitet och kroppskontroll, allt till härlig musik som håller dig motiverad. På Pulse N' Hold fokuserar vi på att stärka kroppens kärna, förbättra din flexibilitet och öka din kroppskontroll genom kontrollerade och medvetna rörelser. Vi guidar dig genom varje steg, så att du kan känna dig trygg och få ut maximalt av varje träningspass. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren så kan klasserna anpassas efter just din nivå. Vår gemenskap är varm och välkomnande, och vi ser fram emot att träffa dig i studion! Vi håller till i olika lokaler.