BARRE Hösttermin 2024

Ett balett-inspirerat träningspass som fokuserar på att utveckla styrka, smidighet, bålstabilitet och som dessutom bidrar till en fin hållning.
Första delen av passet står vi vid balettstången och tränar på olika övningar med mycket fokus på nedre delen av kroppen.
Andra delen av passet använder vi även band för att träna armar, rygg och core muskler.
En komplett träning med balettens fördelar uta...

Tillfällen

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Plats

Hovshaga