SomaMove 45 minuter med Minna

Barfota rörelseträning i flöde . Kombination mellan kampsport, yoga och dans.
Du bli både mjukare och starkare. I stående och fyrfota där även medveten närvaro och andning tränas.
Du behöver inte ha bra koordination eller någon taktkänsla utan bara ett flexibelt öppet sinne .
Vi upplever kroppen i rörelse.
Svettigt och fritt .

Tillfällen

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 1h före aktivitetsstart.

Plats

Älta