En lugn inkännande yogaform som fokuserar på att mjuka upp och öka flödet i kroppens bindväv. Genom långsamma rörelser, gungningar, stretch och medveten andning stimuleras kroppens naturliga flöde och självläkning. 💚 Fördelar med Sensing Fascia Yoga • Mjukar upp spänningar och stelhet i kroppens vävnader • Främjar inre trygghet och nervsystemets reglering • Kan hjälpa vid stress, utmattning, smärta eller oro • Ökar kroppsnärvaro, självläkning och inre kontakt • Passar alla åldrar och kroppstyper 16 tillfällen, med uppehåll på sport och påsklov. 75 min/gång
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 30 dagar före aktivitetens start.
