Extra lång klass: Yinyoga & Yoga Nidra
minspiration
En extra lång klass där vi först landar ordentligt i yinenergin och därefter gör en 20-30 minuters yoga nidra. En riktig restart för hela systemet!
YinYoga
En mjuk och lugn klass där vi i sittande och liggande yogapositioner fokuserar på att, med hjälp av vårt andetag, släppa taget. Vi stannar 3-5 minuter i varje position för att komma åt att släppa spänningar i vår fascia.
Yoga Nidra är en sti...
Visa mer
Tillfällen
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 4h före aktivitetsstart.
okt.
Plats
Knivsta