Utomhusträning på Hovåsbadet i en fantastisk miljö vid havet. Gruppträning där alla kan vara med oavsett nivå, anpassar individuellt efter er deltagare. Vi jobbar med funktionella övningar med kroppen som vikt och enklare redskap. Fokus ligger på styrka, rörlighet och kondition.
Medtag gärna matta eller handduk att ligga på.
Välkomna!!
