Veckoklass • Torsdagar kl 18.30-20.00 14 augusti - 18 december Välkommen att yoga med möjlighet att släppa stress och spänningar, för att ge plats till återhämtning och avslappning. Kundaliniyoga är en yogaform som kombinerar kroppsrörelser, andningstekniker, mantran och meditation för att frigöra och balansera kroppens energi. Den kallas ibland "medvetenhetens yoga" eftersom den syftar till att öka både fysisk vitalitet och inre klarhet. Gongen hjälper dig att släppa spänningar på djupet, stilla tankarna och nå djup återhämtning. De vibrerande ljuden från gongen skapar ett meditativt tillstånd där kroppen får vila och sinnet landa. Detta riktar sig särskilt till dig som längtar efter att: - Släppa taget om stress och spänningar - Hitta återhämtning och inre balans - Stärka nervsystemet och kroppen - Stärka kontakten med kropp och hjärta Du behöver inte vara vig eller ha yogavana, kundaliniyoga är tillgänglig för alla. På torsdagar möts vi på mysiga Klingstagården. Låt dessa stunder bli en gåva till dig själv – ett tillfälle att landa i dig själv, lyssna inåt och väcka kontakten med din inre röst. Min intention med dessa yogaklasser är att skapa en trygg plats där du får möjlighet att lyssna inåt, vila i närvaro och utforska dig själv genom yoga, meditation, ljud och stillhet. Du behöver inte vara vig eller ha yogavana, kundaliniyoga är tillgänglig för alla. 14 augusti - 9 oktober • Nio tillfällen 23 oktober - 18 december • Nio tillfällen Drop in: 270 kr 9 tillfällen 2070 kr (230 kr/tillfälle) 18 tillfällen 3600 kr (200 kr/tillfälle) Begränsat med platser! 🙏🏻 Välkommen att boka din plats! Kontakt: anna.thors@icloud.com 070-352 86 57 /Anna Thors Cert. Kundaliniyogalärare och Gongyogalärare
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
