Yogagrupp för män I alla åldrar och storlekar :-) Grunden i yogan är MediYoga, medicinsk yoga, som idag används i den svenska sjukvården. Då får även testa SoundYoga och yinyoga. Avslappning till gongar m.m. och enkla meditationer ingår också i passen. Inga förkunskaper behövs. De flesta övningar kan även göras på stol. Start vecka 3, den 13 januari. 14 gånger Prel avslut v 19, alla tider kommer inom kort. Läs mer om mina kurser här https://joydame.se/forklaringar/
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
