Kurs för sjukskrivna med utmattning

Kurs för sjukskrivna med utmattningssymptom med stort fokus på nervsystemsreglering och hur du hittar och håller sig inom din energikapacitet för att undvika bakslag och få vara i det lugn och ro du behöver för att kunna återhämta dig. Plats ungdomslokalen i Ljusnedal/Funäsdalen. Onsdagar ca 10-12 Start V46. (13/11 - 18/12) 6 gånger

Teman vid varje kurstillfälle
1. Presentation av mig och mina er...

Tillfällen

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Plats

Ljusnedal