Aktiv Meditation - Shaking

Klassen leds av: Mercedes Lundström

Måste jag sitta i lotusställning när jag mediterar? Absolut inte! Det finns mängder av olika meditations typer, till och med aktiv meditation som shaking. 

I en aktiv meditation är kroppen i rörelse. För att vi moderna människor ska landa i kroppen och in i närvaro kan det hjälpa att skapa rörelse och gärna en lite okontrollerad sådan, som skakning, fridans e...

Tillfällen

Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.

Plats

Åre