Aktiv Meditation - Shaking

Klassen leds av: Mercedes Lundström

Måste jag sitta i lotusställning när jag mediterar? Absolut inte! Det finns mängder av olika meditations typer, till och med aktiv meditation som shaking. 

I en aktiv meditation är kroppen i rörelse. För att vi moderna människor ska landa i kroppen och in i närvaro kan det hjälpa att skapa rörelse och gärna en lite okontrollerad sådan, som skakning, fridans e...

Times

No bookable times available at this time. You can send a booking request to the creator below.

Location

Åre