Gratis 45 minuters samtal om din hälsa och vad jag som tränings coach kan göra för dig. Utgångspunkten är din fascia- bindvävs vätskan som håller ihop kroppen och är så viktigt. Metoden min träning bygger på är naturliga nervsystems reglerande rörelser, Virya Rehab och funktionell styrketräning. Träna är roligt och bör vara fri från värk för varför ska träning ge värk? Då är något knasigt. Kroppens näring är också viktigt för din hälsa och cellens förmåga till upptag.
