En Tyst Dag med Yoga

En Tyst Dag i grupp med yoga och meditation ger en unik upplevelse och vila på flera nivåer.

Det är lätt att kliva in;
Tystnad råder mellan deltagarna.
Yogapass och meditationer är enkla att göra.
Du behöver inga förkunskaper.
Ullmatta, kuddar och filt finns på plats.
Tränger det på så finns Lucia där för samtal

Dagen bygger på följande grundpelare
•Släppa taget
•Uppleva tystnaden
•Omsluta...

Tillfällen

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Plats

Hamburgsund