4 veckor Hot "Stärk upp dig med PILATES " med Annelie
Hot Yoga Nyköping
4 veckor
Hot "Stärk upp dig med PILATES "
Ett fantastiskt och svettigt men dock ett effektivt pass för din hållning, core, ryggmuskelatur och underkropp !
Vi har ett skönt flöde med egna kroppsvikten samt variation med hjälp av :
Balans
Minibollar
Minisnoddar
Pilates band
Vikter
Stepbrädan
"Pinnar"
Tillfällen
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 14 dagar före aktivitetsstart.
sep.
okt.
Plats
Fågelbo-Väster-Öster