Följ med på ett träningspass för hela dig - kropp & själ. Vi joggar lugnt och utan prestation i ca 3 km, därefter jobbar vi med yogainspirerade övningar för stryka och smidighet. Vi avslutar med mindfulness för att lugna sinnet och träna på att vara närvarade i nuet utan fokus på prestation och krav. Vi samlas vid Billdals Herrgård, vid bra väder avslutar vi vid Systrarna Werners café (vid sämre väder avslutar vi inomhus på Resliden) Välkommen 🥰
No bookable times available at this time. You can send a booking request to the creator below.
