Yoga och dans våren 2026 Start vecka 3 (12 januari) 14 gånger Avslut prel vecka 19. Passar både nybörjare och erfarna. Grunden är medicinsk yoga (MediYoga) som varvas med SoundYoga samt erfarenheter från andra yogatraditioner (yin/restorative/kundalini). Läs mer om respektive yoga-och dansform här: https://joydame.se/forklaringar/ Dagar och tider Måndagar kl. 18.30 MediYoga/SoundYoga Tisdagar kl. 17.30 Gubbyoga. Yoga för män i alla åldrar. Onsdagar kl. 07.30 Morgonyoga. Frukost efteråt för den som vill. Onsdagar kl. 11.00 Senioryoga och andra daglediga Torsdagar kl. 18.30 Livets Dans (frigörande dans). Passen är 75-90 minuter långa. Bonus: missade pass kan i mån av plats tas igen i annan grupp under kursens gång. Du får även tillgång till min onlinekurs ( värde 550 kr) med 7 korta pass som hjälper dig yoga hemma. --
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
