Skräddarsydd Guidad Meditation

Den här tjänsten är till för dig som vill ha en personligt skapad guidad meditation, utformad utifrån dina egna behov. Meditationen kan hjälpa dig att möta ett specifikt tema i livet, bearbeta känslor eller skapa en djupare kontakt med dig själv. Du kan välja mellan två sätt: * Utifrån dina egna önskemål - du beskriver vad du vill att meditationen ska handla om. Det kan t.ex. vara att lugna nervsystemet, bearbeta en relation, möta ditt inre barn, stärka självvärde, släppa skuld eller hitta riktning framåt. Oavsett tema skapar jag en meditation som är anpassad efter just det du behöver. * Kanaliserad meditation - om du hellre vill lämna processen öppen kan du välja att låta meditationen kanaliseras av mig. Jag tonar då in på din energi och låter meditationen formas utifrån det som vill komma fram. Många upplever att dessa meditationer träffar djupt eftersom de ofta berör sådant som ligger under ytan. Meditationen spelas in och skickas till dig som en ljudfil så att du kan återanvända den när än du behöver. Det blir som din egna personliga plats att landa i. HUR DET GÅR TILL: När jag har tagit emot din bokning skapar jag din meditation i lugn och ro. Meditationen spelas in personligt till dig och levereras som en ljudfil inom några dagar. Du kan sedan lyssna på den hur många gånger du vill och låta den bli en plats du återvänder till dig själv när livet skaver, när tankarna snurrar eller när du behöver påminnas om vem du är.