Välkommen till en mjuk och grundande söndagsklass där du får möjlighet att sakta ner och landa i dig själv. Klassen består av yinyoga i lugnt tempo, där positionerna hålls en längre stund för att ge kroppen tid att släppa spänningar. Följt av en guidad yoga nidra, en djup vila som ger återhämtning på både fysisk och mental nivå. Det blir ett fint och mjukt sätt att ta hand om dig själv. 🤍 🕖 Söndag 18 januari kl. 10:00–11:30 📍 Björks Friskvård, Götgatan 6, Uppsala 💸 Investering: 250 kr 🧘🏼♀️@elinhenningsson Begränsat antal platser. (Bokningen är bindande men inte personlig.) Du behöver inga förkunskaper – kom som du är. Allt som behövs för klassen finns i yogastudion. För dig som inte träffat mig tidigare heter jag Elin, jag är utbildad yogalärare med fokus på yinyoga och yoga nidra. För mig har dessa två praktiker varit en väg till att mjukna in i det som är, hitta balans i ett annars ganska hektiskt liv och skapa en stund av vila och närvaro. Precis det vill jag dela vidare till dig, en plats för återhämtning och självkärlek, där du får vara med allt det som är du. Varmt välkommen att boka din plats 🫶🏼
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
