Välkommen till en Alla hjärtans dags- yogaworkshop, bara för dig! YOGA OCH KINESISK MEDICIN Här mixar vi flödande, stark yoga som bygger upp kroppen med terapeutiska metoder som tar hand om obalanser. Efter flödande yoga får du möjlighet att landa mjukt i meditation och breathwork. Därefter följer ett pass där Emily visar och berättar om kroppens olika akupressurpunkter och hur du själv kan stärka din hormonella hälsa i olika stadier i livet. I Seattle, där Emily kommer från, är naturmedicin lika vanligt som hårfrisörsalongerna är i Sverige! Här har vi en bit kvar, men allt fler intresserar sig för hälsa ut ett mer holistiskt perspektiv. Oroa dig inte, yogan passar för alla nivåer. Det enda du behöver är en längtan efter en fin förmiddag 😍 OM YOGISH-YOGAN Hanna är yogaläraren som vill ta yogan till alla - och kanske särskilt till den som tror sig vara för rastlös eller för snabb för yoga. Hennes yoga är dynamisk, stark och lämnar kroppen ordentligt genomarbetad! FIKA ÄR ETT MÅSTE! Under förmiddagen kommer det att finnas ljuvlig fika i hälsans tecken. Mattor finns på plats, kom som du är! Och varför inte ta med en dotter/syster/make eller vän som du vill ge lite extra kärlek till? ❤️🔥
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
