Välkommen till en Alla hjärtans dags- workshop, bara för dig! Här mixar vi flödande, stark yoga som bygger upp kroppen med terapeutiska metoder som tar hand om obalanser. Du får lära dig om hur kropp och hälsa hänger ihop, med extra fokus på akupressurpunkter som du själv kan använda. Vi varvar yoga med akupressur, Emily ger ljuvlig craniosacral massage efter flödande yogasekvens och du får möjlighet att landa mjukt. Emily kommer att berätta om hur kroppens system fungerar tillsammans och hur du själv kan ta hand om dig för att må så bra som möjligt. I Seattle, där Emily kommer från, är naturmedicin lika vanligt som hårfrisörsalongerna är i Sverige! Här har vi en bit kvar, men allt fler intresserar sig för hälsa ut ett mer holistiskt perspektiv. Hanna är yogaläraren som vill ta yogan till alla - och kanske särskilt till den som tror sig vara för rastlös eller för snabb för yoga. Hennes yoga är dynamisk, stark och lämnar kroppen ordentligt genomarbetad! Under förmiddagen kommer det att finnas ljuvlig fika i hälsans tecken. Mattor finns på plats, kom som du är! Och varför inte ta med en dotter/syster/make eller vän som du vill ge lite extra kärlek till? ❤️🔥
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
