En chans att gå lite djupare med din andning. Dels för att klassen hålls i mjuk värme (ca 32’) men också tack vare den teknik vi använder med en lite längre sekvens cirkulär andning följt av att vi håller andan på utandning och inanding. Passar utmärkt även för nybörjare! Breathwork är ett av de bästa verktyg vi har för att släppa stress, reglera nervsystemet, förbättra vår hälsa och prestation. Men breathwork är också en möjlighet att gå djupt in i dig själv, lösa upp gamla blockeringar och nå transcendentala stadier.
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
