Hur önskar du boka klassen? Entréklipp (150 kr) krävs vid bokning av drop-in Vid köp 1 klipp inkl entré ingår entré samma dag (299 kr) Vid köp 3-8 klipp ingår entré hela helgen (599-1249 kr) Plats: Campsite Med reservation för ändringar i schemat PASSBESKRIVNING Myofascial release (MFR) är en behandlingsteknik som syftar till att frigöra spänningar och obalanser i kroppens bindväv, fascia. Under denna workshop kommer vi att använda oss av bollar för att applicera tryck och sträcka ut fascian. Vi utför små mjuka rörelser och håller tryck med bollar på olika ställen på kroppen som tex nacke, axlar, armar och ben. Genom att arbeta med dessa tekniker kan spänningar och blockeringar i bindväven släppas. Du får material så du kan anteckna det vi kommer att gå genom för att kunna ta med dig all kunskaps du lärt dig hem och fortsätta jobba med denna teknik hemma. — Om kreatören CHRISTINA FALK Christina Falk är utbildad yogalärare i flera olika yogaformer, personlig tränare och socionom. För henne är det viktigt att alla kan delta, oavsett förutsättningar. Med trygghet, kärlek och värme guidar hon sina deltagare att få vara som dom är.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
