Henki + Kundalini Queen Premiär dagen
Välkommen till premiären av Studio VildRot! Pass 1, kl. 12.00-13.30 Tiina Ravelin HENKI: Andetag. Själ. Människa Ett andetag i taget – en våg genom kroppen, där det stilla och det vilda möts. Där andetaget blir en bro mellan det dolda och det uppenbara, mellan det som hållits tillbaka och det som längtar efter att strömma fritt. ✨ Låt din andning bli portalen till transformation och vitalitet. Ömsa, förlös och omfamna dig själv på en djupare nivå. ✨ En guidad resa som frigör och integrerar fysiska, känslomässiga och mentala lager. ✨ Vi arbetar med en kraftfull, alternerande andningsrytm och andningsretention som tar dig djupare in – tillsammans med hypnotiska ljudfrekvenser som skapar ett tryggt och transformativt rum för din inre rörelse. ✨ Alla är välkomna – inga förkunskaper behövs. Kom som du är, med nyfikenhet och en vilja att möta dig själv genom andetaget Pass 2, kl.14.00-15.30 Catarina Barrelöv Kundalini Queen Låt oss mjukt väcka den slumrande potentialen som ligger ihoprullad likt en orm vid svanskotan. Kundalini energi är en enormt kraftfull feminin energi som börjar vandra längs centralkanalen när hon vaknar. I den här klassen ska vi locka fram den feminina essensen, kraften, elden, sensualiteten och mjukheten genom att jobba med Kundalini energin. ✨ Vi kommer att börja klassen med en kort andning där vi börjar andas in och aktivera energin. Vi lägger på ljud vid utandning. ✨ Andningen ligger till grund för att mjukt skifta över till att ge kroppen rörelse. Vi låter kroppens vägleda oss, inte prestationen eller det förutbestämda. Vi andas, leker och skapar magi tillsammans genom att vara närvarande i våra kroppar och djupt förankrade i nuet. ✨ Vi välkomnar allt. I ett hållet space är det tryggt att utforska vår feminina essens och kraft. ✨ Vi avslutar genom att åter landa på mattan i en djup vila och integrering. Efter passet knyter vi ihop säcken i en sharingcirkel. Då har du möjlighet att dela din upplevelse av dagen. Om du vill. I priset ingår ceremoniell kakao, snacks och workshops x 2 Vi ses! ❤️ Hitta hit: Borgargatan 14A Gällivare (ingång på gaveln. Studion är i källaren) Mobil 073 053 46 88