Medlemskap & Klippkort
Hej och varmt välkommen ✨ Vad roligt att du är här, Oavsett om du är helt ny inom poledance eller redan har tränat ett tag, så är det här programmet skapat för dig som vill utvecklas på riktigt – med en tydlig plan, rätt guidning och ett helhetstänk kring din träning. Mitt 4-månaders online coachingprogram är uppbyggt för att hjälpa dig bygga en stark, rörlig och hållbar kropp som faktiskt klarar av det du vill uppnå i din poledance utveckling 💪🏽 Under dessa månader kommer du inte bara träna – du kommer förstå din träning. Du får en personlig och genomtänkt struktur där vi tillsammans jobbar med: • Styrketräning anpassad efter din nivå och dina framtida mål • Rörlighet som förbättrar både teknik och linjer • Återhämtning som gör att din kropp orkar utvecklas över tid, alltid. • Kost och näring som stöttar din prestation • Kontinuerlig coaching, feedback och uppföljning via chatt 24/7. Det här programmet handlar inte om snabba resultat eller quick fixes. Det handlar om att skapa en stabil grund, bryta igenom platåer och ge dig verktygen du behöver för att fortsätta utvecklas – långt efter dessa 4 månader. Min ambition är att du ska känna dig trygg, stark och självsäker i din träning, och att du ska veta exakt vad du gör, varför du gör det och vart du är på väg. Vid signering tillkommer startavgift på 700kr som betalas i samband med köp av detta medlemskap - separat. Jag ser fram emot att få vara en del av din resa 🩵
Personlig träning, 3750kr månaden. 375kr/h för max 10 tillfällen månaden.
Hej! 🤍 ◾️Du vill ha ett flexibelt och enkelt träningsschema anpassat efter dina ambitioner, utan att bli coachad? Utan enbart kunna träna när du vill och känner för det men med ett fokus på DINA resultat? Då har du hittat rätt! Jag skapar ett tränings schema till dig, anpassat efter hur många pass du vill ha, vad du vill fokusera på och vad du tycker är roligt - för att ha struktur och nå dina mål! Men utan krav och förväntningar! Hur går det till? - Du köper denna tjänst, sen återkopplar till mig via mejl - emelie@ehmpowerment.se - Jag kommer skicka ett mejl till dig med frågor jag behöver för att skapa ett schema anpassat efter dig. - Du får tillgång till ditt schema via app du även kan tracka dina pass, och väljer själv hur länge du vill stanna kvar. Ingen bindningstid eller uppsägningstid eller startavgift! Dvs, du väljer själv när du kan säga upp och hur länge du kör! Låter det det inte underbart? Det är det! NU KÖR VI! ✨
Vårt klippkort är för dig som vet med dig att du går drop in på pilates, bootcamp, vill ha tillgång till vårt gym samt på open pole för ett mycket bättre pris! Ordpriser. Pilates drop in / 200kr Utomhus träning / 100kr Open pole drop in / 200 kr Gym drop in / 200kr
1 Tillfälle PT Träning - ✨ För att lära känna varandra. ✨ Prata genom förväntningar ifrån bådas håll. ✨ Känna på gymmet. Observera att vi därefter enbart har månadsbaserade kort.
Pt klipp 10. - Obegränsad giltighetstid.