Medlemskap & Klippkort

Välkommen till Livsstilslyftet! Här tränar vi tillsammans för att skapa styrka, energi och en kropp som håller i längden. Vi tror på kort, effektiv och regelbunden träning - så att det faktiskt går att få in i vardagen. ✨ Live-klasser – ca 15 minuter (via zoom) Tisdag . Torsdag . Fredag ✨ Träningsbibliotek på YouTube med olika typer av pass: • Sculpt • Tabata • Pilates • Yoga • Styrka • Rörlighet • Yin yoga • Sensing yoga • Lugn återhämtning Du tränar när det passar dig - live med oss eller från biblioteket. När du bokat får du länkar till live-pass och träningsbiblioteket via mejl! Med värme // Anna, Johanna och Elisabeth