
Jag tränar med Sofia
Träningscommunity i Kungälv som drivs av Sofia Persson utbildad träningscoach och som arbetat med träning i över 35 år. Jag coachar grupper för alla åldrar i tex . - Uteträning - inomhuspass som styrka, kondition, cirkelträning, pilates, rörlighet ,boxning, dans mm - Seniorträning i olika former - Barnvagnsträning Vilka pass som erbjuds beror på efterfrågan och säsong. Alla pass sker i gympasal eller utomhus. Ibland kan alltså passen vara i olika salar. Se plats på respektive aktivitet . Jag kör även träningsresor utomlands. följ alla aktiviteter/event och kurs-släpp löpande på: Facebook sluten grupp: https://www.facebook.com/share/g/14WhxTMWV7B/?mibextid=wwXIfr Instagram : https://www.instagram.com/jagtranarmedsofia?igsh=MWI1bGQ5eWR3YnRvaw%3D%3D&utm_source=qr

CIRKELTRÄNING inne och ute
· Fredkullasalen
Jag tränar med Sofia

TRÄNA SMART 3x25 min
· Fredkullasalen
Jag tränar med Sofia

MUSKEL
· Fredkullasalen
Jag tränar med Sofia

Barnvagnsträning i Kungälv
· Samling Västra parken
Jag tränar med Sofia

TRÄNINGSEVENT - 19 sept Marstrand
· Marstrands havshotell
Jag tränar med Sofia
