Mona Huovinen
0
För dig som vill arbeta med förändring på ett djupt och hållbart sätt. Jag erbjuder kroppsbehandlingar och coachning, separat eller i kombination, med grund i Relationell Mindfulness och Breathwork. Arbetet stärker kroppslig medvetenhet, närvaro och emotionell reglering genom ett tryggt och professionellt möte. Behandlingarna stödjer kroppen i att släppa spänningar och invanda mönster, vilket kan leda till ökad närvaro och tillgång till egna resurser. Varje process inleds med ett samtal där intention, behov och ramar tydliggörs. Coachningen är integrerad med det kroppsliga arbetet och fokuserar på riktning, motivation och mål som är förankrade både mentalt och kroppsligt.
