Linda Törnros

Mina klasser är en blandning av kundalini- yin- lymfyoga och meditation med soundhealing. Mitt fokus är att arbeta med andningen och på så sätt även stimulera lymfsystemet. Mitt nystartade företag heter Zenara, som står för zen vilket förespråkar att du ska uppleva snarare än tänka. Att vara närvarande, släppa taget om tankar, djup upplevelse av nuet, acceptera istället för att försöka förändra och kontrollera. Klasserna är främst online, men även i yogastudios, i naturen och på retreats som görs i kombination med spa och/eller detox. Zenara Yoga - där stillhet blir kraft