Emma Rehnberg - Newyoga.se

Välkommen 🪷 Min intention när jag håller klasser är att du ska få landa på en trygg plats i det yttre och inre, och skapa möjlighet till positiv förändring. På mina yogapass varvas rörelse med stillhet och stort fokus ligger på andning och hållning, att både få stärka upp och stretcha ut. Jag använder även rösten och sången som verktyg för att guida djupare i avslappning. Mina klasser är en plats för dig som vill hitta djupare kontakt med din kropp, andetaget och din inre stillhet. Jag använder mig av min breda kunskap om kropp och sinne och väver samman de olika elementen i alla mina klasser och behandlingar. Det viktigaste är att möta nuet, se helheten och förstå att allting hänger ihop. Kropp, sinne, emotioner och andetag är tillsammans ett vackert system som jobbar som en enhet. Min önskan är för dig att bli mer hel, och att få landa i din fulla personliga kraft och leva ditt bästa liv. Jag tycker om att hela tiden lära nytt och utforska vad livet har att erbjuda. Denna nyfikna inställning har lett mig till många olika rörelseformer och självhjälpskurser. All denna kunskap väver jag samman för att få dig att nå djupare in till din kärna, din kraft och inre styrka. Med mitt holistiska synsätt använder jag mig av min kunskap inom: -Hathayoga, yinyoga & yogaSomatics -Bodywork & Kraniosakral terapi -Andning & meditation -Dans & capoeira -Reiki & shamansk healing -Röst och sång -Nutrition Varmt välkommen som DU är 🩷