Pausrummet

Trine – Samtalsterapeut, Coach, Kundalini Activation Facilitator & grundare av Pausrummet. Jag grundade Pausrummet som ett svar på något jag själv saknade: ett tryggt, mjukt rum där man får landa, känna och vara precis som man är. Jag erbjuder samtalsstöd med särskilt fokus på dig som bär på erfarenheter av trauma, sexuella övergrepp, våld, eller en uppväxt i dysfunktionella familjesystem. I mitt arbete möts vi med närvaro och varsamhet – inte för att “fixa”, utan för att förstå och mjukna i det som varit för tungt att bära ensam. Min metod grundar sig i: ✨ Compassionate Inquiry ✨ Inre barn-arbete och IFS ✨ Traumainformerad yoga ✨ Nervsystemsreglering Genom Pausrummet erbjuder jag också: ✨ Kundalini Activation ✨ Reiki ✨ Livscoaching ✨ Breathwork ✨ Hälsocoaching med fokus på att bygga mental och fysisk styrka Jag tror på små, ärliga steg, och på kraften i att få pausa – på riktigt. Välkommen precis som du är. Skicka DM för förfrågan om sessioner. https://www.pauserooms.com