Sara Jöngren Hälsostudio

Mitt företag startades om en vision att få fler att må bra, att få fler människor medvetna om att träning är enkelt, roligt & ger mer energi och livskraft. Jag brinner för träning, kost & hälsa. Som din coach är jag där för just dig. Jag hjälper dig att förstå helheten och vad du behöver för att bli lite bättre för varje träningspass. Jag tror på träning med bra teknik där du lär känna din kropp. En god kroppskännedom gör det lättare att hitta en balans där du utmanas och utvecklas. Jag har varit inom träningsbranschen sen år 2000, det ger stor erfarenhet och utbildningar. Jag har idag också stort fokus på kvinnor och har specifikt fördjupat mig i olika skeden i livet kopplat till din träning och ditt mående. Träning är min passion, därför är det viktigt för mig att ta hand om sin kropp med rörelse och bra kost. Jag vill entusiasmera, inspirera och få dig att bli ditt bästa jag. Som coach brinner jag för mötet människor emellan. Jag är bra på att få dig som kund att förstå vad du behöver och ge dig det. Helt enkelt, om du behöver coaching i din träning, kost och/eller vill göra en livsstilsförändring kan du boka mig som din coach!