ArtYoga - Mariane Hedlund

Mariane – Konstnärlig Yogalärare & Kreatör Efter cirka 20 år som grafisk formgivare, illustratör och fotograf, och en lång personlig yogaresa, hittade jag hem i HormonyYoga – en mjukt flödande, tillåtande form av medicinsk yoga med rötter i den tantriska yogatraditionen, inspirerad av Yin- och Kundaliniyoga. Den kombinerar uråldrig yogafilosofi med modern forskning och är utformad för att stötta kroppens naturliga självläkning genom att skapa hormonell balans, vitalitet och inre lugn. Yogan hjälpte mig att hitta tillbaka till glädje och balans efter att ha gått in i väggen. Idag delar jag med mig av denna helande praktik som stärker både kropp och sinne, med fokus på lymfflöde, hormonell balans och inre lugn. Min undervisning är inkännande, mjuk och intuitiv – där du får utforska din egen kraft i en trygg och tillåtande atmosfär. Välkommen att yoga med mig – låt oss skapa balans, styrka och självkärlek tillsammans.