Grounded Yoga

Välkommen att yoga med mig i Östersund med omnejd! Sedan jag hittade till yogans underbara värld för ca 10 år sedan har yogan varit ett av mina viktigaste verktyg för att skapa balans i livet. Genom medvetna rörelser i takt med andetaget får yogan mig att hitta närvaro i stunden och stärka både kropp och sinne. 2025 tog jag steget och utbildade mig till yogalärare via Global yoga, och jag ser nu fram emot att dela min yoga med just dig! Hoppas vi ses på mattan! /Jenny Hall, ägare av Grounded Yoga