Hälsokompassen

I Hälsokompassens Träningslada är alla välkomna! Träningen grundar sig på funktionell träning som ska få dig att bli stark inifrån- och ut samt leva så hälsosamt som möjligt. Grundidén är att alla kan vara med och känna rörelseglädje utifrån sin egen nivå. Vi kallar det: Individuell träning i grupp. I Träningsladan erbjuds även träning för dig som vill ha personlig träning eller träna i mindre grupper med visst mål.