Lunalife Yoga

🧘🏻‍♀️Hormon- & lymfyoga 📍Karlstad Hej & varmt välkommen, Lise heter jag som håller i yogapassen speciellt anpassade för kvinnor. Jag är utbildad lärare inom HormonyYoga - Medicinsk yoga för kvinnor. Det är en lugn och meditativ yogaform som stillar sinnet, skapar återhämtning, förbättrar kroppskännedom och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem. En träning för kropp och sinne, för mental och känslomässig balans. Det centrala i konceptet är kvinnohälsa och att hjälpa kvinnor att ta makten över sitt välmående. Positiva effekter: ~ Minskad stress ~ Ökad självkänsla ~ Ökat fokus ~ Bättre tålamod ~ Bättre sömn ~ Ökar lymfflödet ~ Förbättrar matsmältningens ~ Minskar ångest och depression ~ Balanserar kroppens nerv- och hormonsystem Läs mer på lunalifeyoga.se Kontakt: lise@lunalifeyoga.se