Nellie Rolf yoga

Efter många års yogapraktik har jag även insett vikten av att vila (äntligen!). Att balansera den ”stressiga” vardagen med något som får mig att slappna av, ger mig återhämtning från alla intryck och skapar tid för reflektion. Kanske har det något att göra med livet som förälder, eller så har jag helt enkelt blivit äldre och visare. Det där med att ”lyssna på kroppen” är inte så dumt ändå, för den har en hel del vettiga saker att förmedla.