Studio Trollsländan - Caroline Sundmalm

Återhämtningsterapeut®, BIA®-facilitator (Body Intelligence Activation®) , lärare i återhämtningsyoga och certifierad handledare i sorgbearbetning. Jag möter människor som längtar efter mer lugn, balans och kontakt med sig själva – och erbjuder ett tryggt utrymme för återhämtning och utveckling. Hitta åter hem till dig själv. Mer information hittar du på www.studiotrollslandan.se eller på Instagram @trosa_studiotrollslandan. Vem är jag? Jag vet hur det känns när kroppen säger ifrån. Efter många år inom HR, där jag bland annat arbetade som HR-chef, drabbades jag själv av utmattning. Det blev början på en resa där jag började utforska stress, nervsystemet, återhämtning och människans fantastiska förmåga till självläkning när rätt förutsättningar finns. Den resan ledde till att jag startade Studio Trollsländan – en plats där människor får möjlighet att stanna upp, landa och hitta hem till sig själva. Trollsländan symboliserar förändring, närvaro och transformation. Den påminner oss om att livet ständigt är i rörelse och att det finns en väg tillbaka till balans – även när vi har tappat kontakten med oss själva. Den symboliken genomsyrar allt jag erbjuder genom Studio Trollsländan. Mitt arbetssätt Jag tror att kroppen bär på en djup visdom. Att den inte arbetar emot oss, utan försöker visa oss vad vi behöver. Jag tror också att verklig hälsa handlar om hela människan. Om kroppen, nervsystemet, tankarna, känslorna och de existentiella frågor som hjälper oss att förstå vilka vi är och hur vi vill leva våra liv. På Studio Trollsländan möts forskning om stress, återhämtning och nervsystemet med ett nyfiket utforskande av det mänskliga livet. Inte för att ge enkla svar eller snabba lösningar, utan för att hjälpa dig förstå dig själv lite bättre. Varmt välkommen till Studio Trollsländan.