Tigerbrottning

Tigerbrottning är aktiv lek, med övningar hämtade från brottning, judo och gymnastik. En viktig skillnad mot andra träningsformer är att en vuxen är med som träningspartner till barnet. Vi övar motorik, koordination och styrka under lekfulla former. Närheten mellan den vuxne och barnet är den stora vinsten med Tigerbrottning - tillsammans kan ni testa, leka och öva. Barnen lär sig även att det är okej att vara fysisk. En del småtigrar är till en början ovana att använda sina kroppar, så det är viktigt att du som vuxen är lyhörd för hur mycket ditt barn orkar och klarar av just idag. Man tävlar inte mot någon annan och man får alltid ta en paus om krafterna tryter. Vi tränar i vanliga träningskläder. Om man vill kan man ha träningsskor, men det går lika bra att träna barfota. Varsin vattenflaska är också bra att packa ner. Välkomna!