Vala Yoga

Instagram

Välkommen till Vala Yoga!

Jag heter Johanna och är utbildad yogalärare i Indien. Jag är certifierad inom och undervisar i följande:
• Kundaliniyoga / Kriya yoga
• Hathayoga
• Breathwork / Pranayama
• Meditation

Min yoga har sina rötter i Kundaliniyoga, Tantra och Hathayoga men influeras även av Yinyoga. Jag fokuserar på enkla rörelser i kombination med andningsövningar för att bidra till både ...