Yoga Flysta

Jag välkomnar dig till mitt privata yogarum. En liten, intim, plats med mycket uppmärksamhet på dig och din process. Jag har haft en daglig yogapraktik i 18 år, gått som lärling hos auktoriserad Ashtanga yoga-lärare, varit på KPJAY i Mysore under 2011 m.m. Är även certifierad ayurvedisk hälsorådgivare genom Dr.Sangeeta Balaprakash. Idag tränar jag och undervisar i hatha/ashtnga/pranayama och meditation med inslag från flera olika traditioner. För mig är den kreativa och individuella processen lila viktig som formen och traditionen. Jag kan också vägleda i andling utveckling om eleven har behov av det.