Yoga - Hatha Flow

En föränderlig yogaklass med grund i Hatha, där rörelse, andning och meditation flätas samman, ledd av konstnären och yogaläraren Hanna Wildow (RYT 200). Klassen integrerar rörelse med andning, guidad meditation, ljud och musik. Genom sammanhängande flöden och sekvenser skapas ett klasser där rörelsen guidas av ett undersökande, snarare än prestation. Passar alla sorters deltagare, nybörjare som erfarna, som är nyfikna på yoga.