Helhetsträning

Ett varierat och otroligt roligt träningspass där vi kombinerar kondition, styrka, rörlighet och rörelseglädje för hela kroppen. Vi kör en mix av olika FortGjort-pass ex. mage/rygg, jympa, styrka, Boxmix och harmoni. Passet passar både dig som är nybörjare och dig som tränat tidigare. Vi tränar i ett tempo där alla kan vara med och du utgår alltid från dina egna förutsättningar. Målet är att du ska känna dig starkare, piggare och lämna passet med ny energi. Du kan välja att vara med en gång (200kr) eller dra klipp från klippkort (5 klipp för 595 kr eller 10 klipp för 995kr). För sig som är helhetsmedlem ingår detta pass men behöver bokas 💚