Tantrakurs kraft och sårbarhet

🌞 Stor nog att hålla både kraften och sårbarheten. Det tredje chakrat handlar om att bli tillräckligt stor för att rymma motsatser — det maskulina och det feminina, det du älskar i dig själv och det du helst inte vill veta av — utan att gå i krig mot någon av dem. När vi är splittrade inifrån skapas inre krig, och det kriget tar all vår energi. När vi slutar kämpa mot motsättningarna och istället omfamnar dem, öppnar sig geniet, visdomen och freden. Kraft handlar inte om att bli hård Under helgen får du utforska hur det är att stå i din egen kraft och sluta förminska dig själv. Att vara synlig, uttrycka det som är sant och samtidigt känna den rädsla, osäkerhet och sårbarhet som kan väckas. Vi använder kroppen, andning, rörelse, ljud och möten för att du ska känna kraften inifrån. Du får möta det i dig som en gång lärde sig att hålla tillbaka för att passa in, släppa taget om andras sanningar och börja följa din egen visdom. När mindre energi går åt till det inre kriget får skrattet och livsglädjen mer plats. ❤️ HELGEN INNEHÅLLER ❤️ SLÄPPA STAGNERAD ENERGI Energi som en gång stängdes av sitter kvar i kroppen tills vi medvetet öppnar upp för den. I den här övningen använder vi andning och rörelse för att öppna upp de tre låsen i bäcken, solar plexus och hals. Det kan ge upphov till starka känslor, befriande skratt, djup extas. ATT BLI SEDD Det händer något när du visar det du helst håller gömt och möter acceptans istället för avvisning. Den här övningen handlar om att visa din sårbarhet och få den speglad tillbaka av de andra i rummet. MASSAGE I PAR Massage och stretching som hjälper dig att slappna av i kroppen och öppna upp din potential att vara som en strålande sol. DIN SANNA NATUR Vi bär alla på andras bördor, övertygelser och förväntningar som inte är våra. Den här meditationen är en resa tillbaka till din egen levda visdom. ❤️ VEM ÄR JAG SOM BJUDER IN DIG? Jag är Sandra Darshana, erfaren tantralärare och intimitetscoach som delar med mig av mina gåvor som jag utvecklat genom många år av studier och erfarenhet. Förutom tantrakurser erbjuder jag program & coaching online kring intimitet: https://sandradarshana.com/ PRAKTISK INFORMATION När: Fredag 25/9 kl 16.00 till söndag 27/9 kl 16.00 Plats: Sju sjöar, Brännared Holmen 3, 519 97 Öxnevalla. Kursavgift: 6 100 kr. Priset inkluderar boende fre-sön i delat tvåbäddsrum med egen toa/dusch samt alla måltider från middag på fredag till brunch på söndag. Du delar rum med person av samma kön. Kommer ni som par har ni eget rum. För vem: Kursen är för dig oavsett om du är ny på tantra eller erfaren tantrika. Relationsstatus och sexuell läggning spelar heller ingen roll. Kommer ni som par kan ni välja att göra övningarna ihop. Anmälan: Senast 10 september. Din plats är bokad när betalningen är genomförd. En anmälningsavgift på 800 kr ingår i priset. Du kan betala med kort, swish eller Klarna. Frågor: Vill du prata med mig för att se om detta är rätt kurs för dig? E-post: info@sandrabergman.com, telefon: 0700-58 39 38 Boka din plats här: https://sandradarshana.com/courses/tantrakurs3 Bokningsregler hittar du också där. Varmt, varmt välkommen! ❤️