Vinyasa yogaklass

Vinyasa – Flöde för kropp & sinne Välkommen till en dynamisk klass i Vinyasa yoga där rörelse och andning möts i ett meditativt flöde. Den här klassen passar dig som vill: Stärka kroppen Öka rörlighet och balans Släppa stress och hitta närvaro Skapa inre lugn genom medveten andning Varje klass har ett tema eller intention och formas efter dagens energi – ibland kraftfull, ibland mjukare. Du leds tryggt genom positionerna med fokus på teknik, flöde och att hitta din egen rytm. Kom som du är. Andas. Rör dig. Hitta hem.