En kväll med djup återhämtning där vi börjar med mjuka rörelser inspirerade av mediyoga, för att sedan landa in i längre positioner inspirerade av Yin och restorative. Fokus på andningen och att släppa taget. Klassen avslutas med en längre soundhealing. Det kommer att serveras te innan och efter klassen. Mattor, block, filtar och bolster finns på plats. Kom som du är! 💕 Varmt välkommen! Med värme, Carin
