Yin & sound

Yin & Sound – djup vila för kropp och sinne Ge dig själv en stund av återhämtning och inre stillhet. Yin & Sound kombinerar mjuka yinpositioner som hålls under längre tid med harmoniska ljud från kristallskålar De lugna positionerna hjälper kroppen att släppa på spänningar, öka rörligheten och skapa utrymme i bindväv och leder, medan ljudvibrationerna bjuder in till djup avslappning och närvaro. Tillsammans skapar de en rofylld upplevelse som lugnar nervsystemet och ger ny energi. Passet passar alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga eller meditation.