Breathwork med Sara Johansson

Välkommen till en stund där vi med hjälp av andning skapar en djupare kontakt med oss själva. Vi förbereder kroppen genom mjuka rörelser och fokuserar på att vidga lungor och reglera vårt nervsystem till ett lugnt tillstånd. Detta leder oss till en guidad Ecstatic Breathwork-session – en intensiv upplevelse som kan vara både förlösande och rogivande. Oavsett vad du vill bjuda in, ger denna stund möjlighet att dyka djupt in i dig själv. -------------- OM SARA Sara är utbildad andningscoach av Kasper Van der Meulen, en av världens främsta experter inom andning, samt certifierad gruppfacilitator. Hon brinner för att skapa trygga och avslappnade grupper där deltagarna får tillgång till sitt eget "inre laboratorium" och en djupare förståelse för hur andningen påverkar kropp och sinne. -------------- PRAKTISK INFORMATION ● Plats: Studio Celestine, Åre. ● Datum: Tisdag 22 september ● Tid: Kl. 17:30 - 19:00 ● Pris: 300 kr ● Språk: Svenska ● Ta med: Mjuka kläder, vattenflaska -------------- ANMÄLAN Anmäl dig genom att boka en plats här på Peach. -------------- FRÅGOR Tveka inte att ta kontakt med Sara Johansson på 073-766 90 40. Kom som du är – låt oss skapa en magisk stund tillsammans! Med värme, Sara & Studio Celestine