SANE YOGA
Starta lördagen tillsammans med rörelse, musik och mindfulness. Alla nivåer är välkomna. Mattor finns på plats. Jag som håller i klassen heter Amy och är utbildad yogalärare (200h) och skapare av SANE YOGA. På mina SANE-klasser kombinerar jag yoga, funktionell träning, meditation och dans. Med målet att: - stärka din kropp - få upp din puls - öka närvaron i kroppen Välkomna!