Soulful Sunday 🌻 Repair & Restore

Häng med oss på en morgon som handlar om att pausa och komma hem till dig själv efter en intensiv sommar. Vi rör oss genom en mjuk vinyasa för att värma upp, sjunker sedan ner i yin för att verkligen landa, och avslutar med yoga nidra och en stunds meditation. Sedan samlas vi för lite snacks innan morgonen tar slut. Det här är ett mini retreat för alla. Oavsett om du är van utövare eller aldrig provat yoga tidigare, du hör hemma här. Det här ingår: 🧘 Vinyasa, yin och yoga nidra för alla nivåer 🌬️ Andningsövningar & meditation 🍓 Lätta tilltugg som avslutning 🧘 Yogamatta tillhandahålls 📍 Flow Studio - Stationsgatan 38 🗓️ Söndag 30 augusti 🕙 10:00 Vi ser fram emot att dela den här morgonen med dig. 🌿