Morning Flow

En mjuk och energigivande yogaklass som hjälper dig att väcka kroppen och skapa närvaro inför dagen. Genom följsamma rörelser, medveten andning och ett lugnt flow bygger vi styrka, rörlighet och balans i både kropp och sinne. Klassen passar både nybörjare och vana yogautövare och ger dig en skön start på morgonen. Ta gärna med egen matta